Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Войти
Регистрация

Минская библиотека - Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины -  Фрэнк Грин
Пожаловаться на книгу

Автор: Фрэнк Грин

Жанр: Медицина

Серия: Отсутствует

Год: Нет данных

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение.

Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.

Предлагаем Вам скачать ознакомительный фрагмент (не более 20% от всего объема) книги «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» автора Фрэнк Грин в электронном виде в формате FB2 или TXT. Также есть возможность скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Предлагаем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Данная книга была издана . Полную версию книги можно купить в интернет магазине с быстрой доставкой в течение двух-трех дней или же сразу скачать, если выбрать электронную версию.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Дэвид Агус Медицина Отсутствует

Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье. Уже через несколько лет, по иссл…

Семейная медицина

Семейная медицина

О. Б. Крысюк Медицина Учебное пособие для медицинских вузов

Пособие предназначено для изучения наиболее важных и актуальных аспектов деятельности семейного врача. Особое внимание уделено изложению вопросов организации деятельности врача и проведению профилактических мероприятий в рамках семейной медицины. Книга раскрывает специфику семиотики, диагностики о…

Топ-30 упражнений для стройных ног

Топ-30 упражнений для стройных ног

Фрэнк Грин Здоровье Отсутствует

По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги – удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые стройные ноги – э…

Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы

Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы

Людмила Пучко Медицина Открытия будущего

Кандидат технических наук, академик Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко хорошо знакома читателям по четырем предыдущим монографиям, вышедшим в Издательстве АНС под рубрикой «Открытия будущего». Это книги «Биолокация для всех», «Многомерная медицина», «Радиэстезическое познание…

Новые алгоритмы Многомерной медицины

Новые алгоритмы Многомерной медицины

Сборник Медицина Международный Клуб Многомерной медицины имени Л.Г. Пучко

Данная книга «Новые алгоритмы Многомерной медицины» является первой из серии «Международный Клуб Многомерной медицины имени Л.Г. Пучко». В ней впервые собраны новые алгоритмы работы и практические наработки наиболее талантливых и активных учеников Людмилы Григорьевны Пучко. В книге читатель найдет…

Анестезиолог. Пока ты спал

Анестезиолог. Пока ты спал

Александр Иванов Медицина Научно-популярная медицина (АСТ)

«Записки анестезиолога. Пока ты спал» – это новый сборник историй из практики врачей неотложной медицины от автора блога Funus Festus. В книге вы прочтете о непростой работе медиков, чьи будни могут показаться вам фантастическими, но поверьте, это чистая правда. Каждый день не похож на предыдущие, к…

Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения

Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения

Юлия Попова Медицина Ваш семейный врач

Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку. Как же…

Мифы современной медицины

Мифы современной медицины

Наталья Фадеева Медицина Отсутствует

Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать? В этой книге рассказывается о наиболее популярных мифах современной медицины, многие из которых искусственно поддерживаются самими…

Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций

Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций

Р. П. Самусев Медицина Отсутствует

Посвящена исследованию морфофункциональных особенностей сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций, которые можно использовать в различных разделах спортивной морфологии, спортивной медицине, предназначена для анатомов, специалистов в области спортивной медицины и лечебной физк…

В потоке сотворения

В потоке сотворения

Людмила Мищенко Медицина Отсутствует

Эта книга родилась из собственной философии, основу которой составляют ментальные технологии (в частности позитивная психология), дополняемые доступными для современного человека восточными оздоровительными практиками и удивительно простыми и эффективными средствами народной медицины, которые помог…

Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Лисса Рэнкин Здоровье Энергия здоровья

В суете современной жизни мы все чаще забываем о самом главном – своем здоровье. Спохватившись, мы идем к врачам в поисках волшебного ключа к нашему исцелению. Но почему же иногда получается так, что медицина бессильна и даже самое дорогое лечение не помогает? Дело в нас самих: именно наш разум дик…

Будущее медицины: Ваше здоровье в ваших руках

Будущее медицины: Ваше здоровье в ваших руках

Эрик Тополь Медицина Отсутствует

Мир медицины проходит в наши дни революционную трансформацию. Цифровой мониторинг информационных потоков, повсеместное распространение компьютеров, новейшие молекулярные и генетические разработки, направленные на предотвращение болезней, всевозможные медицинские датчики, исследования и анализы, а г…

Клинические аспекты спортивной медицины

Клинические аспекты спортивной медицины

Коллектив авторов Медицина Отсутствует

В руководстве изложены основные клинические аспекты спортивной медицины: основы общей патологии; заболевания спортсменов; патологические состояния, связанные с занятиями спортом; неотложные состояния в спорте; фармакологические средства, используемые в спортивной медицине; причины и профилактика сп…

Не только геморрой. Точка зрения проктолога

Не только геморрой. Точка зрения проктолога

Владимир Ривкин Медицина Современная медицина – для вас

Один из наиболее авторитетных специалистов в области проктологии – науки о болезнях прямой кишки – профессор В. Л. Ривкин знакомит читателей со своими взглядами на проблему геморроя и других заболеваний, которые протекают с подобными симптомами. Книга содержит современные представления о причинах и …

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на / или читайте онлайн.